Einführung in das Faszientraining
G2026-5600-22707
Das alles umgebende und alles verbindende Fasziengewebe des Körpers hat für die Leistungsfähigkeit eines Sportlers, aber auch für Prävention und Rehabilitation eine enorme Bedeutung. Ein gut trainiertes und integriertes Fasziennetz beeinflusst die Kraftentwicklung und Kraftübertragung, sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig. Weg von einzelnen langweiligen Muskeldehnungsübungen - hin zu spielerischen, kreativen Ganzkörperfaszien- und Muskelstretching.
Auch mit Hilfe einer Rolle oder dem Ball wird gearbeitet, denn unter Druck gebracht lösen sich Verklebungen, was nicht nur zu einem besseren Körpergefühl, sondern auch zu erheblich mehr Beweglichkeit und Schmerzverminderung führt. In dieser Fortbildung werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Faszien-, Core- und Stability Training in Theorie und Praxis vorgestellt und dabei spür- und erlebbar gemacht.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Petri-Grundschule Werl
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
59494 Soest
+49 2921 3193148
info@ksb-soest.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| Teilnahmegebühr ohne Vereinsempfehlung | 99,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn